FITREC Omega 3 to jeden z najnowszych produktów w asortymencie marki. To suplement diety, zawierający niezbędne dla organizmu,...
FITREC Omega 3 to jeden z najnowszych produktów w asortymencie marki. To suplement diety, zawierający niezbędne dla organizmu, wartościowe kwasy tłuszczowe Omega 3. Jakie są właściwości FITREC Omega 3 i dlaczego warto go suplementować?
FITREC Omega 3 – właściwości zdrowotne
Kwasy tłuszczowe Omega 3 należą do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, stanowiących budulec naszych komórek. Tłuszcze są najbogatszym źródłem energii w pożywieniu człowieka, dlatego istotne jest, by zadbać o ich odpowiednią ilość w diecie.
Suplementacja FITREC Omega 3 przyczynia się m.in do:
- wspomagania pracy mózgu – kwasy tłuszczowe Omega 3 silnie wpływają na układ nerwowy. Korzystnie wpływają na procesy myślenia, zapamiętywania i rozumienia oraz stopień naszej kreatywności. Niwelują także ryzyko zachorowania w przyszłości na demencję i chorobę Alzheimera.
- poprawy wzroku – Omega 3 to jeden ze składników siatkówki oka. Ich niedobór w diecie może przyczynić się do poważnych problemów ze wzrokiem.
- wspomagania pracy serca – poprzez działanie rozrzedzające krew, co wpływa na zapobieganie powstawaniu zakrzepów i zatorów oraz przeciwdziałaniu procesom zapalnym, obniżając poziom złego i podwyższając poziom dobrego cholesterolu.
- zapobiegania alergiom i wzmocnieniu odporności – naturalnie, poprzez stymulację układu immunologicznego
- wsparcia zdrowia psychicznego – kwasy omega 3 mogą mieć wpływ na polepszenie jakości snu, zniwelowania uczucia stresu i zmęczenia, co przekłada się na lepsze samopoczucie.
- wzmocnienia kości i stawów – dzięki usprawnieniu wchłaniania się wapnia do tkanki kostnej
Naturalne źródła Omega 3:
Najbogatszymi źródłami kwasów tłuszczowych Omega 3 są tłuste ryby morskie, takie jak:
- łosoś
- sardela
- sardynki
- śledź atlantycki
- makrela
- pstrąg tęczowy
Omega 3 choć w mniejszych niż w rybach ilościach, znajdziemy także w produktach roślinnych, takich jak:
- siemie lniane i olej lniany
- orzechy włoskie
- migdały
- nasiona chia
Warto pamiętać, że aby kwasy Omega 3 zachowały swoje funkcje, nie należy przygotowywać ryb poprzez smażenie. Najlepszym wyborem będzie przyrządzenie ich za pomocą pieczenia lub gotowania na parze.
Jakie są przyczyny niedoboru kwasów Omega 3?
Kwasy Omega 3 uważane są za jedne z najbardziej deficytowych w ludzkim organizmie. Głównym tego powodem jest dieta oparta o wysoko przetworzoną żywność, bogatą w szkodliwe dla zdrowia tłuszcze trans oraz ograniczenie spożywania ryb.
Wśród objawów niedoboru kwasów Omega 3 możemy wyróżnić:
- problemy z drogami oddechowymi
- łamliwość i wypadanie włosów
- osłabiona odporność i występowanie częstych infekcji
- zaburzenia koncentracji i pamięci
- stany depresyjne
- nieustające uczucie zmęczenia
Kto powinien suplementować FITREC Omega 3?
Kwasy Omega 3 to kwasy, których organizm człowieka nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie. Omega 3 jest niezbędnym i kluczowym składnikiem dla naszego zdrowia, zatem każdy z nas powinien zadbać o jego odpowiednią ilość w diecie. Ze względu na szeroką gamę korzyści zdrowotnych, potrzebujemy go na każdym etapie życia i wieku. Badania pokazują, że spożywane przez nas pokarmy zawierające Omega 3, często nie są w stanie uzupełnić dziennego zapotrzebowania na ten składnik – suplement FITREC to szybki i łatwy sposób na zadbanie o jego odpowiednią ilość.
Ile kosztuje suplement marki FITREC i jak go stosować?
Opakowanie FITREC Omega 3 zawierający 90 kapsułek kosztuje 28.99zł. Dodatkowo, z kodem „FITRECENZJE” otrzymasz rabat na całe zamówienie! Jak stosować suplementację? Jedną kapsułkę należy spożywać raz dziennie, popijając dużą ilością wody.
Kwasy Omega 3 to niepodważalnie ważny element naszej diety, bezpośrednio wpływający na odpowiednie funkcjonowanie naszego organizmu. Zadbaj o swoje zdrowie i uzupełnij swoją suplementację o FITREC Omega 3, już teraz dostępne w sklepie FITREC.PL!
Komentarze