FITREC Omega 3 – wartościowe kwasy tłuszczowe

FITREC Omega 3 to jeden z najnowszych produktów w asortymencie marki. To suplement diety, zawierający niezbędne dla organizmu, wartościowe kwasy tłuszczowe Omega 3. Jakie są właściwości FITREC Omega 3 i dlaczego warto go suplementować?

FITREC Omega 3 – właściwości zdrowotne

Kwasy tłuszczowe Omega 3 należą do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, stanowiących budulec naszych komórek. Tłuszcze są najbogatszym źródłem energii w pożywieniu człowieka, dlatego istotne jest, by zadbać o ich odpowiednią ilość w diecie.

Suplementacja FITREC Omega 3 przyczynia się m.in do:

• wspomagania pracy mózgu – kwasy tłuszczowe Omega 3 silnie wpływają na układ nerwowy. Korzystnie wpływają na procesy myślenia, zapamiętywania i rozumienia oraz stopień naszej kreatywności. Niwelują także ryzyko zachorowania w przyszłości na demencję i chorobę Alzheimera.
• poprawy wzroku – Omega 3 to jeden ze składników siatkówki oka. Ich niedobór w diecie może przyczynić się do poważnych problemów ze wzrokiem.
• wspomagania pracy serca – poprzez działanie rozrzedzające krew, co wpływa na zapobieganie powstawaniu zakrzepów i zatorów oraz przeciwdziałaniu procesom zapalnym, obniżając poziom złego i podwyższając poziom dobrego cholesterolu.
• zapobiegania alergiom i wzmocnieniu odporności – naturalnie, poprzez stymulację układu immunologicznego
• wsparcia zdrowia psychicznego – kwasy omega 3 mogą mieć wpływ na polepszenie jakości snu, zniwelowania uczucia stresu i zmęczenia, co przekłada się na lepsze samopoczucie.
• wzmocnienia kości i stawów – dzięki usprawnieniu wchłaniania się wapnia do tkanki kostnej

Naturalne źródła Omega 3:

Najbogatszymi źródłami kwasów tłuszczowych Omega 3 są tłuste ryby morskie, takie jak:

• łosoś
• sardela
• sardynki
• śledź atlantycki
• makrela
• pstrąg tęczowy

Omega 3 choć w mniejszych niż w rybach ilościach, znajdziemy także w produktach roślinnych, takich jak:

• siemie lniane i olej lniany
• orzechy włoskie
• migdały
• nasiona chia

Warto pamiętać, że aby kwasy Omega 3 zachowały swoje funkcje, nie należy przygotowywać ryb poprzez smażenie. Najlepszym wyborem będzie przyrządzenie ich za pomocą pieczenia lub gotowania na parze.

Jakie są przyczyny niedoboru kwasów Omega 3?

Kwasy Omega 3 uważane są za jedne z najbardziej deficytowych w ludzkim organizmie. Głównym tego powodem jest dieta oparta o wysoko przetworzoną żywność, bogatą w szkodliwe dla zdrowia tłuszcze trans oraz ograniczenie spożywania ryb.

Wśród objawów niedoboru kwasów Omega 3 możemy wyróżnić:

• problemy z drogami oddechowymi
• łamliwość i wypadanie włosów
• osłabiona odporność i występowanie częstych infekcji
• zaburzenia koncentracji i pamięci
• stany depresyjne
• nieustające uczucie zmęczenia

Kto powinien suplementować FITREC Omega 3?

Kwasy Omega 3 to kwasy, których organizm człowieka nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie. Omega 3 jest niezbędnym i kluczowym składnikiem dla naszego zdrowia, zatem każdy z nas powinien zadbać o jego odpowiednią ilość w diecie. Ze względu na szeroką gamę korzyści zdrowotnych, potrzebujemy go na każdym etapie życia i wieku. Badania pokazują, że spożywane przez nas pokarmy zawierające Omega 3, często nie są w stanie uzupełnić dziennego zapotrzebowania na ten składnik – suplement FITREC to szybki i łatwy sposób na zadbanie o jego odpowiednią ilość.

Ile kosztuje suplement marki FITREC i jak go stosować?

Opakowanie FITREC Omega 3 zawierający 90 kapsułek kosztuje 28.99zł. Dodatkowo, z kodem „FITRECENZJE” otrzymasz rabat na całe zamówienie! Jak stosować suplementację? Jedną kapsułkę należy spożywać raz dziennie, popijając dużą ilością wody.

Kwasy Omega 3 to niepodważalnie ważny element naszej diety, bezpośrednio wpływający na odpowiednie funkcjonowanie naszego organizmu. Zadbaj o swoje zdrowie i uzupełnij swoją suplementację o FITREC Omega 3, już teraz dostępne w sklepie FITREC.PL!