FIT AUCHAN CZEŚĆ 1 – zdrowe zakupy

FIT AUCHAN CZEŚĆ 1 – zdrowe zakupy

FIT Auchan? Czemu nie. Dziś rozpoczynam nową serię postów, w której będę Wam pokazywać fit produkty z popularnych sklepów spożywczych. Auchan ma ich pod dostatkiem, dlatego od niego teraz startuję. Zapraszam na krótki przegląd każdego z produktów.

BREYERS DELIGHTS

O tych lodach piszę tak dużo, że chyba każdy już je zna. Aktualnie mamy w Polsce sześć wersji smakowych, a recenzję każdej z nich znajdziecie na profilu. W porównaniu do zwykłych lodów mają mniej kalorii i więcej protein. Różnice te są naprawdę duże, a smak i konsystencja na tym nie tracą. Cena to ok. 20 zł.

CELIKO GALARETKA BEZ CUKRU

Podczas redukcji w 2019 roku, była stałym elementem mojej diety. Wartości odżywcze podane na jej opakowaniu dotyczą proszku – inaczej niż w prawie wszystkich galeretkach ma rynku. Nie zawiera cukru, dlatego należy ją jeszcze dosłodzić. Dostępna w wersji truskawkowej i cytrynowej. Ok. 1 zł.

EHRMANN PROTEIN SHOT

To napój białkowy o mega gęstej konsystencji i bardzo słodkim smaku. Przez wielu uważany za TOP1 i nie wypada nie przyznać im racji. W jednej butelce (200g) mamy ok. 130 kcal i 20g protein. Bez cukru, dostępny w kilku smakach. Cena to ok. 6 zł.

CELIKO SER „PIÓRKO”

Ulubiony ser redukujących! Ma tylko 3% tłuszczu i aż 35g białka w 100g. Nie smakuje co prawda tak rewelacyjnie jak zwykły, ale daje radę. Temat rozpuszczalności wygląda podobnie. Poświęciłem temu serowi dwa posty na moim profilu i stronie – tam więcej info. Cena „Piórko” to 30-35 zł/kg. Warto spróbować!

SANTE MUSLI BEZ CUKRU

Jedno z nielicznych musli, w którym nie znajdziemy cukru dodanego. Zawiera ok. 350 kcal, jest niskotłuszczowe(4g), bogate w błonnik (12g), a cukry proste pochodzą tylko z owoców. Moim zdaniem smak też wypada dobrze. Za 300g zapłacimy ok. 7 zł.

HELIO POPCORN BEZ DODATKU TŁUSZCZU

Zwycięzca pod względem objętości! To jeden z dwóch popcornów do przygotowania w mikrofalówce, do których nie został dodany tłuszcz. W składzie tylko ziarno kukurydzy, więc w 100g mamy 334 kcal, 4.9g tłuszczów, 54g węgli oraz 11g białka. Opakowanie 80g kosztuje zaledwie ~2 zł.

Jeśli podobają Ci się takie posty i widzisz w nich wartość, udostępnij ten post dalej. Dziękuję

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Również z tej kategorii

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. [więcej]