Moje TOP3 Źródła Węglowodanów – jem je codziennie
Najlepsze na koniec! To oznacza, że dzisiaj zestawienie TOP3 źródła węglowodanów. Od dłuższego czasu ten ranking się nie...
Najlepsze na koniec! To oznacza, że dzisiaj zestawienie TOP3 źródła węglowodanów. Od dłuższego czasu ten ranking się nie...
Zgodnie z zapowiedzią, lecimy z rankingiem następnych makrosów – tłuszczów. Jego ilość jest w mojej diecie najmniejsza, co...
Dzisiaj dzielę się z wami moimi ulubionymi źródłami protein! Jednocześnie zapowiadam, iż w kolejnych dniach pojawią się rankingi...